Жизненный опыт позволяет нам выходить из сложных ситуаций. И этот же опыт загоняет нас в «ловушки», из которых мы не можем выйти. Эти «ловушки» - следствие возникших у нас стереотипов и привычек или навязанных нам «общепринятых» норм и правил. В подобные ловушки лучше не попадать, зная о них заранее. ПРОГРАММА: • Перфекционизм или «синдром отличника». • Прокрастинация или откладывание на потом. • «Эффект ожидания автобуса» или сожаления о затраченных усилиях. • «Езда на дохлой лошади» или боязнь перемен. |
Селф-менеджмент — это управление самим собой. А значит, своими действиями и результатом, к которому они приводят. Если мы получаем тот результат, который мы запланировали, в полном объеме и в установленные нами сроки — это успех. Успешным может стать каждый. Если возьмет на себя ответственность за свою жизнь. ПРОГРАММА: • Что такое результат и каковы средства его достижения. • К чему приводят безрезультативные действия. • Принципы планирования. • Способы организация времени и пространства. |