Программа тренинга Эффективная личность (Основы работы над собой)

Не все «хватают звезды с небес». А только те, кому эти «звезды» очень нужны, кто постоянно работает над собой, повышая свою личную эффективность, развивая в себе качества звезды.

• Показывает, как выработать навыки эффективного мышления.
• Раскрывает законы восприятия; учит управлять своими ощущениями.
• Знакомит с критериями хорошей памяти, способами эффективного запоминания.
• Отвечает на вопросы: от чего зависит наше настроение и как контролировать свои эмоции?

Что такое «личность»? Сила личности.
Целостность и направленность личности.
Критерии личностного роста.

Деловая игра «Самопрезентация».

Соотношение «сам» и «надо».
Что подавляет нашу волю?
Откуда берется характер.

Кто ясно мыслит, тот успешен.
Мышление и воображение.
Навыки эффективного мышления.

Память. Искусство помнить и забывать.
Типы и виды памяти. Критерии хорошей памяти.
Способы эффективного запоминания.

«Пять окон в мир». Смотреть и видеть.
Искусство слушать и слышать.
Законы восприятия.

Деловая игра «Ассоциации».

Как контролировать свои эмоции.
От чего зависит наше настроение.
Искусство управлять собой.